YGB

Intro

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Sat Nam und Herzlich Willkommen bei Gabi und YGB - Yoga Gabriele Besser in Ihrer Yogaloft InBalance - YOGA & MORE.

Willkommen im klaren und puren Ambiente einer wunderbar groß­zügigen Loft in einer typischen, ursprüng­lichen Eimsbütteler Hinter­hof-Werk­stätte.

YGB bietet Yoga für alle Frauen.

YGB unterrichtet modernes Yoga, angepasst an den urbanen Alltag der Frauen von heute.

Die Wurzeln der Yoga-Praxis von YGB liegen im Kundalini-Yoga. Diesen Wurzeln ist YGB auch heute noch verbunden, und Elemente des Kundalini-Yoga bilden einen integralen Teil des Yoga-Unterrichts.

In den letzten Jahren hat YGB darüber hinaus aber auch vielfältige weitere Einflüsse in ihr Yoga integriert, z.B. Elemente des Hatha-Yoga, des Yin-Yoga oder des Hormon-Yoga. Und im Laufe der Zeit ist zusätzlich das große Thema Meditation immer wichtiger geworden.

YGB hat so in einer Kombination und harmonischen, gegenseitigen Ergänzung der genannten Yoga-Traditionen einen ganz eigenen, unverwechselbaren Stil geschaffen.

Einer der Grundsätze von YGB ist es, den Menschen in seiner Ganzheit wahr­zunehmen und auf seine individuel­len Bedürfnisse einzugehen, so wie es ein allgemeiner Grundsatz im Yoga ist, dass der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt steht.

Der Name des Yogastudios von YGB, der Yogaloft "InBalance", beschreibt dasjenige, was YGB mit ihrem Yoga vermitteln möchte: Durch eine Kombination aus Asanas/ Körper­übungen, Pranayama/ Atem­übungen, Ent­spannungs­techniken und Meditation Körper und Geist "in Balance" zu bringen.

Das Anliegen ist es, mit Yoga Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu berühren. Darum unterrichtet YGB mit Konzentration und Fokussierung, aber auch mit Freude und Leichtigkeit - gerade wenn die Stunde einmal anstrengend und herausfordernd ist.

Yoga ist viel mehr als nur die Übungen auf der Matte.

YGB lädt Dich ein, gemeinsam die Schätze des Yoga zu entdecken!

Fühle Dich herzlich eingeladen, Dein geschäftiges Alltags­leben für einen Moment hinter Dir zu lassen und körperliches und geistiges Wohl­befinden zu erlernen und zu erleben.

Team

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Gabi

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Gründerin von YGB. Individual Unterricht.

Hanne

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Unterichtet die Yin Yoga / YY Kurse.

Anne

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Unterichtet ab 2025 die InBalance / IB Kurse.

Location

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Die Yogaloft InBalance - Yoga & More ist cool.

Ist modern.

Ist schön, groß, hell, pur.

Die Räumlichkeiten von InBalance - Yoga & More befinden sich in einer Loft, die komplett neu renoviert und umgestaltet wurde. Bei der Renovierung wurde der Charme der ehemaligen "Werkstätte" erhalten und mit modernem Komfort verbunden.

Alle Räume sind hell und weitläufig. Die beiden Übungsräume sind mit hochwertigen Eichenholz-Parkett-Böden ausgestattet. Die Decken der Räume sind freitragend, so dass keine Pfeiler die Bewegung einschränken. Durch Fensterreihen an beiden Seiten strömt Licht herein, Deckenfluter sorgen für eine großzügige indirekte Beleuchtung. Die alten Holztüren wurden liebevoll restauriert. Der Eingangs- und Umkleidebereich besticht durch seine Weitläufigkeit. Die restaurierten Jugend­stil­heizkörper erzeugen auch im Winter eine Wohlfühlwärme.

InBalance - Yoga & More ist Yoga. Eine Yoga-Loft zum Wohlführen, zum Entspannen und zum Trainieren.

InBalance - Yoga & More ist Begegnung. Mit Anderen. Mit sich selbst.

InBalance - Yoga & More ist konzipiert als Yoga-Zentrum, als Yoga-Loft, als Bewegungs­raum. Aber auch als Home-Location für andere Kurse und Angebote.

Eben Yoga & More.